Достаточно только взглянуть на фото этой 62-летней женщины, и возникнет впечатление, что она живет в каком-то другом временном измерении. Ведь нельзя выглядеть в два раза моложе своего паспортного возраста иначе, чем вследствие чуда. Девичья фигура и лицо ухоженной женщины лет 35. Просто удивительно, как Кристи Бринкли удалось обмануть время. После четырех браков и рождения троих детей она до сих пор прекрасна. Стоит остановиться на истории этой замечательной модели, актрисы, певицы, модельера, фотографа и писательницы.
Модель и не только
19-летнюю американскую девушку из штата Мичиган, которая училась во французской столице, встретил на парижской почте Эррол Сойер, американский фотограф, и положил начало ее модельной карьере. Первые фото Кристи Бринкли сделал именно он. Кроме того, с его помощью она попала в агентство Elite.
Карьера развивалась рекордными темпами. Очень скоро она уже принимала участие в трех рекламных кампаниях национального масштаба. Потом была обложка популярного «Glamour». Кристи стала настоящей рекордсменкой в модельном бизнесе. Косметическая компания «CoverGirl» в 80-х заключила с ней контракт на самый продолжительный в истории период. Модель получила работу на 20 лет. Более того, компания продолжила сотрудничество с Бринкли и после окончания срока действия рекордного контракта. В 2005 году с ней был заключен контракт на рекламу средств по уходу за зрелой кожей. Модель смотрела с обложек всех самых популярных изданий: «Sports Illustrated», «Esquire», «Rolling Stones», «Glamour», «Vogue», «Cosmopolitan», «Harper’s Bazaar», «Life» и многих других. Всего она посетила обложки более чем 500 журналов.
Масса достижений, но для Кристи Бринкли этого было недостаточно. Дальше в ее жизни появилось кино, общественная деятельность, дизайн, писательство и многие другие сферы.
Книга, раскрывающая тайну ее молодости
Если в 62 кто-то может выглядеть как тридцатилетняя женщина, она просто обязана рассказать, как ей это удается. Очевидно уставшая от постоянных расспросов о секретах молодости и красоты, Кристи решила рассказать обо всем в книге, которая получила название «Красота вне времени» («Timeless Beauty») и стала бестселлером в кратчайшие сроки после публикации. Дата выхода книги 10 ноября 2015 год. В ней содержится около ста советов по поддержанию красоты, некоторые из которых Бринкли озвучила на презентации книги в Нью-Йорке, в частности, рассказала о своей любви к спорту и йоге, вегетарианстве, отсутствии пластических операций, фруктовых пилингах, макияже и позитивном отношении к жизни.
Кристи рассказала, как ухаживать за волосами, использовать накладные пряди, делать укладки, маникюр и подчеркивать брови. Кроме того, супермодель описала свои любимые вегетарианские рецепты и рассказала, как стильно одеваться. Отдельный раздел посвящен ответам на вопросы поклонников. Книга написана доступно, позитивно и содержит массу полезной информации.
Официальная страница в Instagram Кристи Бринкли
Секреты молодости и красоты Кристи Бринкли
- 1Никакого мяса и вредных сладостей
- 2Правила ухода за собой
- 3Любимая косметика и правильный макияж
- 4Осторожно – солнце
- 5Физические нагрузки
- 6Позитивный настрой и здоровая улыбка
- 7Соответствующий гардероб
Она отказалась от мясных продуктов еще в 13-летнем возрасте. С тех поре в рационе Бринкли только фрукты, ягоды, овощи, каши, бобовые, орехи, макаронные изделия и молочные продукты. Иногда она позволяет себе морепродукты. Сладостей она не ест уже много лет, заменяя их банановыми чипсами и кокосовой водой, а перекусы ее состоят обычно из орехов и дыни. На завтрак Кристи предпочитает фрукты, ягоды, молочный йогурт или овсянку, а на обед – орехи и фасолевый салат.
Знаменитость в качестве одного из способов замедлить старение кожи использует скрабирование. Омертвевшие клетки кожи удаляются, благодаря чему происходит обновление. Качественный скраб помогает замедлить процесс образования морщин. Кроме домашних методов, Кристи пользуются также современными средствами омоложения, в частности, мезотерапией.
Аппаратные процедуры по уходу за лицом она делает раз в месяц. Кроме того, она регулярно наращивает волосы, поскольку собственные считает слишком редкими. В использовании ботокса Бринкли признается, но опыт инъекций в лицо считает неудачным, поэтому проходит эту процедуру только на шее. А вот наличие пластических операций супермодель категорически отрицает.
Она не понаслышке знает, как при помощи макияжа выглядеть намного моложе. Бринкли делится своими секретами косметического омоложения. Ставшие с возрастом более тонкими брови она корректирует при помощи специальных теней и карандаша. Акцент делает или на губах, или на глазах. При этом, любит эксперименты с румянами и помадой. Основное же правило макияжа Кристи – это натуральность.
Защиту от вредного воздействия солнечных лучей она считает обязательной, и постоянно использует специальные кремы. Весь свой опыт в применении косметики Бринкли использовала при разработке собственной линии косметических средств для увядающей кожи.
Круглый год знаменитость пользуется защитными средствами для кожи, чтобы избежать вредного воздействия солнечных лучей. Кроме того, она старается не попадать под их прямое воздействие.
Кристи работает над своим телом ежедневно. По утрам у нее пробежки, во время которых она размахивает руками, а потом не меньше получаса йоги и десять минут занятий для пресса, рук и ног на тренажере «TotalGym» каждый день. Самой любимое упражнение Кристи – это отжимания. Их она делает ежедневно 100 раз, 30 утром и остальные 70 в течение дня. Кроме того, Бринкли обожает экстремальные виды спорта, например, спуск по горным рекам (рафтинг), катание по волнам (серфинг) и плавание на байдарках.
Чтобы не терять мотивацию, оставаться в тонусе и превратить занятия в рутину, знаменитость старается их разнообразить. Кроме того, даже такие довольно скучные процессы как сушка волос, нарезка овощей и чистка зубов Кристи сопровождает физической нагрузкой, сгибая и разгибая ноги. Она также старается чаще ходить на цыпочках.
Супермодель в борьбе за молодость делает акцент на психологической составляющей. Позитивными по ее мнению должны быть не только слова, но и мысли. На пути к этому поможет медитация. Не стоит зацикливаться на своем возрасте.
Улыбку Бринкли называет главным секретом своей красоты. И это очень похоже на правду, поскольку уровень стресса снижается, а настроение улучшается, когда человек улыбается. Чтобы улыбка была здоровой, знаменитость советует достаточно хорошо ухаживать за зубами и регулярно ходить на прием к стоматологу.
Кристи советует уделять достаточно внимания подбору одежды, чтобы она скрывала недостатки и подчеркивала достоинства. При этом гардероб должен быть подобран по возрасту. Как бы ни была прекрасна ее фигура, супермодель не позволяет себе носить слишком открытые наряды, поскольку считает, что для матери троих взрослых детей вульгарная одежда неприемлема.
Итак, нельзя отбрасывать такой фактор как генетика, но все-таки скорость старения во много зависит от самого человека. Кристи Бринкли на собственном примере показывает, что оставаться молодой и красивой максимально долго позволяет здоровый образ жизни, включающий правильное питание, физическую активность и позитивный настрой. Ее пример вдохновляет на собственные достижения.